Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
984 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 38.90g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Belucci Зефир с Малиной, Ярче Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Овощное Рагу. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина. Snacks/Other: Смарт Формула Протеиновый Батончик, Виктория Салат из Морской Капусты по-Корейски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|