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6,2kg : résultat après 6,5 j de jeune rompu par qq légumes hier + 1 yaourt à midi
today je remange 1 peu +
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76.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2022:
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146 kcal
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Fat: 2.32g | Prot: 18.34g | Carbs: 9.90g.
Lunch: Lidl Yaourt Nature, Filet de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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