Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
103.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1604 kcal
|
Fat: 127.91g | Prot: 73.15g | Carbs: 45.55g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Свинина Отварная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Петрушка, Центрторг Редька Белая, Яйцо Всмятку, Помидоры. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Майонез, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanndemm's Weight History
|