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View Diet Calendar, 16 September 2022:
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2027 kcal
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Fat: 90.24g | Prot: 98.99g | Carbs: 189.23g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Leão Chá Mate Natural, Ovo Mexido, Aviação Doce de Leite Pastoso. Lunch: Sopa de Ervilha, Camil Arroz Branco Cozido, Chuleta Bovina. Dinner: Cachorro Quente. Snacks/Other: Mingau de Aveia, Garoto Chocolate Ao Leite. more...
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 Comments
16 Sep 22 by member: araujo_diegoficial
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Eu uso uma colher rasa, não chega nem a 10g, pq não sou fã, mais uso como pré treino, aí vou para academia, e depois do treino é que eu tomo café da manhã, sempre mudo, as vezes só fruta e café, essa semana agora está sendo ovo mexido e mate com adoçante
16 Sep 22 by member: Jaqueline Esteves
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Amoo eu também uso de pré treino, e olha surreal a energia que me dá pra treinar!
16 Sep 22 by member: fernanda laraa
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E doce de leite? Né calórico não ?
16 Sep 22 by member: liliana teofilo
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amo ...como todos os dias 30 gramas
17 Sep 22 by member: manuuuucruz
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17 Sep 22 by member: bella.esther
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17 Sep 22 by member: flacarvalhod
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20g tem umas 70kcal, se equilibrada a alimentação da pra inclui, pq é muito bom como fonte se energia como pré treino.
17 Sep 22 by member: Jaqueline Esteves
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