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Muy pero muy emocionado y nervioso a la vez, con suerte la semana que viene arranco el gym, esperando lograr resultados deseados a lo largo del tiempo 💪💪 No existe mejor regalo que aprovechar cada instante de tu vida 🙌🏻
View Diet Calendar, 16 September 2022:
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2483 kcal
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Fat: 56.04g | Prot: 196.80g | Carbs: 274.30g.
Breakfast: Pureza Harina Pizza Gourmet Integral, la Paulina Queso Danbo, Pechuga de Pollo sin Piel, Fargo Pan Integral Grano Entero, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Serenísima Leche Descremada Protein, Té (Infusión), La Serenísima Dulce de Leche Colonial. Lunch: Matarazzo Spaghetti Espinaca, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Huevo, Milanesa de Pollo al Horno, Zanahoria, Heineken Cerveza. Snacks/Other: Neugebauer Chocolate 70%, Casa Vegana Budín de Banana y Nuez, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Serenísima Leche Descremada Protein, Pan Integral. more...
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 Comments
16 Sep 22 by member: Mairasstu
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17 Sep 22 by member: andres_ss
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17 Sep 22 by member: Ale_Sosa
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Si vos necesitás gym yo me tengo que comprar un gimnasio
17 Sep 22 by member: Rodo_81
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Todo Marc Anthony ehhh 🤣. Muchos ven esa foto y dicen "tremendo físico", yo además de eso siempre veo la disciplina y el esfuerzo, felicitaciones capo 💪
18 Sep 22 by member: Charlie-O
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Rodolfo no seas tan duro con vos mismo, seguramente tendrás un gran físico, el tema mío pasa por querer ver más resultados, siento que estoy estancado, y creo que empezando el gym y realizando nuevos ejercicios, más pesos, mejor técnica y más aparatos me ayuden a ese objetivo
18 Sep 22 by member: andres_ss
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Todoslosderechosreservados quien no quisiera estar en una playa en este momento 🤩
18 Sep 22 by member: andres_ss
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Paolaok, siempre es mejor preguntar a un profesional antes de empezar una actividad de esfuerzo, más que nada para que te oriente y puedas realizar la actividad tranquila/o
18 Sep 22 by member: andres_ss
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Muchísimas gracias charlie 💪💪💪
18 Sep 22 by member: andres_ss
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18 Sep 22 by member: EmiliaC.
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jajaja @Gordo_Rodolfo2022 pensé algo parecido
19 Sep 22 by member: casalejuan
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Soy duro pero flexible.
Ni de casualidad estás estancado, dale para adelante sin prisa pero sin pausa.
Se viene el summer en esta parte del mundo, aprovechemos.
( y aguante Marc Anthony)
19 Sep 22 by member: Rodo_81
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Gracias Rodolfo, seeee a disfrutar a full 💪💪💪
19 Sep 22 by member: andres_ss
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19 Sep 22 by member: rutilin
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19 Sep 22 by member: verorosati1972
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Muchas gracias vero y Simón 🤩🙌🏻
20 Sep 22 by member: andres_ss
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