Larissa Carreiro's Journal, 16 Sep 22


View Diet Calendar, 16 September 2022:
1274 kcal Fat: 42.12g | Prot: 101.71g | Carbs: 140.45g.   Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Clara de Ovo, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Dinner: Cenouras, Peito de Frango, Ovo, Tomates, Cebolas. Snacks/Other: Maçã, Uvas-Passas (sem Sementes), Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Hortifruti Abacaxi. more...

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