АнгелинаГур's Journal, 16 Sep 22

Завтрак 323
Высокобелковые блины из смеси Иван Поле, творог с греческим йогуртом и топпинг.

Вчера вечером открыла холодильник, и поняла, что у меня там кроме овощей и творога ничего нет 🤣 хорошо, есть такие смеси, в таких ситуациях очень выручают😇

---

1053 kcal

Fat: 33.51g | Prot: 110.71g | Carbs: 56.63g.   Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Здравушка Творог 4%, Иван Поле Смесь для Приготовления Блинов. Dinner: Pump Up Батончик Неглазированный Симпл «Мороженое», АВС Горчица Французская, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Виталюр Креветки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Pump Up Батончик Неглазированный Симпл «Арахисовый», Кофе Эспрессо, Савушкин Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине, Американо. more...