Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 66.31g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Lunch: Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Dinner: Булгур (Вареный), Помидоры, Курица в Сливках. Snacks/Other: Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fetisova.maria's Weight History
|