Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
985 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 39.80g | Carbs: 96.73g.
Breakfast: Хавиар Печень и Икра Минтая, Овсяноблин, Трапеза Сухари Сдобные, Кофе с Молоком, Орехи Кешью. Lunch: Хавиар Печень и Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Чай, Сыр Российский, Краб Крабовое Мясо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пельмени "Семейные" Пельмени. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|