Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
636 kcal
|
Fat: 24.82g | Prot: 68.19g | Carbs: 32.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Моцарелла, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|