Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
2090 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 118.12g | Carbs: 234.04g.
Breakfast: Ратимир Ветчина из Индейки, Самбери Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Золото Сеймы Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Агро-Альянс Греча Ядрица. Lunch: Лента Яблоко, FITKIT Wellnut Crispy, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Куриное Филе, Prosto Крупа Булгур Пшеничный. Dinner: Творожный Сырок, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Зефир без Сахара, Фундучное Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|