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Buenos dias
View Diet Calendar, 15 September 2022:
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1606 kcal
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Fat: 72.27g | Prot: 132.77g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Frutillas, Huevo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Yogur Natural, Pan Integral, Frutillas, Kiwi. Lunch: Patas de Pollo, Palta Hass, Tomates. Dinner: Queso Fresco, Potaje. Snacks/Other: Nutrilab Proteina , New Protein Proteína de Suero. more...
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 Comments
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yo desayuno así todos los días de mi vida...le dedicó tiempo a mis platos y voy al gym es la manera más saludable para mantenerse en forma y no caer en la desesperación y dietas que nos hacen daño a nuestro organismo ...mi consejo es alimentarnos equilibrados y hacernos nuestra propia comida sin caer en los ultraprocesados y el gym siempre
20 Sep 22 by member: julietabq
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Julieta, coincido en todo. Yo tengo una amiga que no se sienta a comer y realmente no la entiendo. Yo siempre me tomo mi tiempo para elaborar mi comida y me siento tranquila a la hora de comer. El desayuno y la cena para mi son comidas sagradas, son las únicas dos comidas que comparto con mi marido e hijos, no podría saltarmelas nunca.
20 Sep 22 by member: diariodegiuli
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