Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
2805 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 197.08g | Carbs: 342.07g.
Breakfast: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис. Lunch: Вкусвилл Мороженое Молочное с Вишней в Вафельном Стаканчике, Сырники вкусвилл, Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Помидоры Черри, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яблоко, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Рикотта, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Черноплодная Рябина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|