Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 50.35g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Помидоры, Сливочное Масло, Колбаса Краковская, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Dinner: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Сметана 15%, Щи с Мясом. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка_'s Weight History
|