Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1516 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 102.18g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница, Fish House Форель Слабосолёная. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Сливки 10%, Чеснок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Спагетти. Dinner: Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Рококо Филе Бедра. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|