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as vezes ficamos tão focados na musculaçao que é o meu caso, pois luto contra a obesidade a 50 anos, hj tenho 54 anos que a cada dia tenho pavor em voltar ao que era! me fazia muito mal e náo era feliz!!!
View Diet Calendar, 13 September 2022:
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1035 kcal
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Fat: 56.98g | Prot: 64.54g | Carbs: 66.22g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite Integral. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Spoleto Salada Grande. Dinner: Hershey's Chocolate 73% Cacau . Snacks/Other: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado. more...
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mlcamorim's Weight History
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