Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
2194 kcal
|
Fat: 147.61g | Prot: 88.88g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лента Свинина Корейка Б/К , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ со Свининой. Dinner: Байсад Майонез, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Коломенское Батон Нарезной, Борщ со Свининой, Фитокухня Баунти. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakil's Weight History
|