Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
845 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 41.49g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон. Lunch: Апельсин. Dinner: Брокколи на Пару, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_e_t_r_82's Weight History
|