Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
821 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 43.82g | Carbs: 52.64g.
Breakfast: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ITLV Маслины без Косточки, Котлеты 08.09.2022, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|