Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1796 kcal
|
Fat: 96.65g | Prot: 123.39g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Вареное Яйцо, Чай, Перекресток Салат Месклам, Gruntaler Сыр с Пажитником, Щедрые Хлебцы Ржаные, Аланталь Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Птицефабрика Северная Бедро с Кожей. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Восточный Берег Икра Лососевая Зернистая, Зеленый Чай. Snacks/Other: Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Орешкофф Изюм Терма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|