Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
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65.1 kg
Lost so far: 47.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2022:
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1123 kcal
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Fat: 39.24g | Prot: 36.05g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Uva, Mulino Bianco Baiocchi Pistacchio, Kinder Bueno, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. more...
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1872 kcal
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Exercise:
Working - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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