Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1715 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 113.66g | Carbs: 171.29g.
Breakfast: Faretti Меренги Классик, Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Эконива Сыр Durr, Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дыня. Lunch: Пирог заливной капуста рыба. Dinner: Яблонька Орешки со Сгущёнкой, Перекресток Авокадо , Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лазанья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|