Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
2671 kcal
|
Fat: 128.28g | Prot: 145.16g | Carbs: 232.55g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Банан, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Витапром Суп Гороховый, Свиные Ребрышки. Dinner: ВкусВилл Котлеты Куриные. Snacks/Other: Арбуз, Пятерочка Персик, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Ritter Sport Цельный Лесной Орех. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|