|
3.5 j de jeune hydrique
première fois que la sensation de faim demeure présente au delà du premier jour. je garde mes activités normales, tout va bien 🍀
|
79.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 75.19g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Pain Blanc, Chaussée aux Moines Fromage, Bjorg Tofu Nature. Lunch: Carottes. Dinner: Oeuf. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|