Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
2862 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 194.32g | Carbs: 351.93g.
Breakfast: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Филе Индейки, Яйцо, Яичный Белок, Увелка Крупа Перловая. Lunch: Лента Багет Французский, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сырники вкусвилл. Dinner: Лента Багет Французский, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Филе Индейки, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Яйцо, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Other: ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Черноплодная Рябина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|