Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 176.38g | Carbs: 35.22g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Манго, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Скумбрия Запеченная. Dinner: Ne Moloko Миндальное Молоко, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Mote Протеин Соленая Карамель. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_rom39's Weight History
|