|
У меня сегодня была жалкая попытка ремиссии🤡
Я жестко захотела жрать в кофейне, но зачем-то начала считать калории того, что я могу купить, и в итоге вместо любимого латте заказала американо блин🤨
А так, за день вышло ~750 кк, не считала весь день, но под вечер захотелось все пересчитать. Надеюсь завтра отвеса не будет, ведь в калорийность вписались 4 конфеты😵
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
705 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 28.27g | Carbs: 92.56g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Николаевский Шейка Любительская, Капучино (Обезжиренное). Lunch: Конфета, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Хлеб Черный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Оленина, Кофе, Виктория Картофель Жареный с Луком. Snacks/Other: Южуралкондитер Мерендинка Крем-Какао, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Репа, Красные Помидоры, Морковь, Николаевский Шейка Любительская. more...
|
|