Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
3204 kcal
|
Fat: 175.13g | Prot: 205.09g | Carbs: 192.37g.
Breakfast: Ломоносовские Продукты Остро-Сладкие Крылышки по Азиатски, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Джем Малиновый. Lunch: Ломоносовские Продукты Остро-Сладкие Крылышки по Азиатски, Чудо Пудинг Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Чудо Пудинг Ваниль, Морковь, Ломоносовские Продукты Фарш Деревенский, Пятерочка Помидоры, Кабачок, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Яйцо Куриное С1, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белая Мука, Птицефабрика Северная Бедро Бескостное, Пятерочка Помидоры, Кабачок, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Ломоносовские Продукты Фарш Деревенский, Водка, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Pepsi Evervess Индиан Тоник, РОСКАР Яйцо Куриное С1, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Олейна Подсолнечное Масло, Ломоносовские Продукты Фарш Деревенский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|