Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 50.12g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|