|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 86.67g | Carbs: 75.15g.
Breakfast: Pilos Йогурт Натуральный 3.5%, Alesto Фундук, Pilos Молоко Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен), Now Лецитин, Черника, Pilos Творог 4,2%. Lunch: J.D.Gross Чёрный Шоколад 85%, Авокадо, Кабачки Жареные, Запеченный или Жареный Лосось, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чечевица Вареная. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Alesto Орех Пекан, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
|
1779 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|