Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 68.53g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Сметана , Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
alma-mater's Weight History
|