Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
792 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 47.77g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Кешью, Огурец (с Кожурой), Чай, Гудвилл Хлопья Кукурузные, Гудвилл Хлопья Гречневые. Lunch: Овсяноблин, Сыр, Помидоры, President Сметана 10%, Борщ Вегетарианский, Куриные котлеты с кабачком. Snacks/Other: Арбуз, Аксай Нан Сухари Сдобные с Изюмом. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|