Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 39.30g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Яшкино Печенье Овсяное, Помидоры, Холодный Кофе со Сливками, Поджаренный Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Сало, Борщ с Говядиной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Кабачки Жареные, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Other: Belvita Печенье с Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|