Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1877 kcal
|
Fat: 144.15g | Prot: 108.70g | Carbs: 32.26g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Кореана Кимчи, Жареное Яйцо. Lunch: Твердый Тофу , Кунжутное Масло, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Окей Свинина Шея. Dinner: President Сыр Бри, Оливковое Масло, Помидоры, Мираторг Антрекот из Говядины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Fit Parad Горячий Шоколад, Дыня, Простоквашино Сливки 20%, Чабан Сулугуни 45%, Seeberger Фундук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catwatermelon's Weight History
|