|
2008г 143 кг нижнее фото,2022г 112кг
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
2621 kcal
|
Exercise:
ходьба до работы - 20 minutes, работа - 12 hours, Resting - 3 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Обе фотографии -я была на свадьбе
07 Sep 22 by member: irina5177
|
Вы большая молодец! Двигайтесь дальше в том же направлении!
07 Sep 22 by member: OksanaMars
|
очень неплохо ! удачи вам и терпения
07 Sep 22 by member: Lika pro
|
То есть вы худели 14 лет? На 30кг? Маловато)) Надо ещё хотя бы 20 как минимум, и конфетка будет🤗
07 Sep 22 by member: Walmax
|
и результат потрясающий, и любите Вы себя- всегда нарядная. Успех неизбежен))) так держать. как кожа подтягивается при таком размеренном ритме хорошеения?
07 Sep 22 by member: megafonpao110321
|
Дошла до 99 в 2021 , но не удерживаю. Остаюсь в весе 112-113. Кожа подтягивалась сама, я начала заниматься спортом одновременно с похудением. Руки и живот - есть лишняя кожа. Живот я убрала хирургическим способом потом. Руки не решаюсь. Шов до локтя не хочется. Заниматься спортом продолжаю, испытываю кайф от этого и после тренировки говорю себе:" Молодец! "
08 Sep 22 by member: irina5177
|
👯♂️👯♂️👯♂️ не знаешь как похудеть, надоели срывы, тогда тебе к нам✨✨✨ . Кому 20+ и от 70+ приглашаем в наш дружный чат по правильному питанию ,, СТРОЙНЯШКИ" абсолютно бесплатно. 💥💥💥от нас ✅рекомендации✅рецепты ✅дружное общение ✅мотивация ✅поддержка
пиши в Whatsapp ☎ +79822871034
,, хочу в чат" и я добавлю
08 Sep 22 by member: madam.trenina
|
какая вы молодчина-супер трудяга!
08 Sep 22 by member: cergant89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|