Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
2527 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 179.24g | Carbs: 329.11g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Рикотта, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Яйцо, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис. Lunch: Сырники вкусвилл, Банан, ВкусВилл Онигири с Лососем, Яблоко, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Новый Океан Щупальца Кальмара, Рыбный Хит Мидии, Яичный Белок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Минтай. Snacks/Other: Krut Frut Мармелад Червячки, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко, ВкусВилл Торт Ягодный Мусс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|