Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
980 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 77.92g | Carbs: 59.94g.
Breakfast: Кормим Правильно Сырники из Рикотты, Campina Сливки Порционные, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Абрикосом. Lunch: Зеленый Острый Перец ч.л., Салат с Тунцом и Овощами, Орский Мясокомбинат Паштет Печеночный Премиум, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Салат с Тунцом и Овощами, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Дымов Колбаса Докторская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marysai)'s Weight History
|