Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 89.88g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо. Lunch: Олейна Масло Растительное , Маркет Перекресток Капуста Квашеная Острая , Атаг Конфета Папа Коля, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Куриное Филе, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом . Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|