Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1010 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 83.65g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Арсеньевский Кефир 1%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lunch: Вкус Арт Форель Радужная Стейк с Кожей Мороженый, Брокколи. Dinner: Абрикосы, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Дары Адыгеи Сыр Сулугуни. Snacks/Other: BotyBar Crunch Cookies & Cappuccino, Абрикос, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_elena_01's Weight History
|