Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1028 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 96.50g | Carbs: 83.40g.
Breakfast: Яйцо, Велком Грудинка Домашняя, Хлебосольный Хлеб Рижский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриная Грудка, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malkevichsaska's Weight History
|