Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 86.97g | Carbs: 151.46g.
Breakfast: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Курица Вареная, Слобода Кетчуп Томатный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая. Dinner: Виктория Гуляш Говядина, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленая Точка Дыня, Artfruit Голубика, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
alma-mater's Weight History
|