Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
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72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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2984 kcal
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Fat: 87.75g | Prot: 142.31g | Carbs: 385.07g.
Breakfast: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Avellana Natural, Mercadona Avena Molida, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. Lunch: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Té Sabor Limón, Alimerka Pan, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Hacendado Rebuenas, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Té Sabor Limón, Hacendado Salsa Barbacoa, Lomo de Cerdo . Snacks/Other: Amstel Radler, Melón , Mercadona Barra Pan, Hacendado Galletas María , Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Salchichón Extra. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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