Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
952 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 78.09g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: Ghidetti Сыр Грана Падано , Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Шашлык из Телятины. Snacks/Other: Ежевика. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastiy1983's Weight History
|