Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
2772 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 179.11g | Carbs: 342.58g.
Breakfast: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Lunch: Friggs Maissikakku Popcorn, Fajitas Broilerin Sisäfilee, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna, Rainbow Oliiviöljy, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Dinner: Leroy Sushi Nigiri, Fajitas Broilerin Sisäfilee, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna, Rainbow Oliiviöljy. Snacks/Other: Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Myllykivi Kaurahiutale, Banaanit, Friggs Maissikakku Popcorn, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|