Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2015
|
92.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2015:
|
2772 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 317.68g | Carbs: 197.78g.
Breakfast: Pure Protein Egg Protein, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Льняное Масло. Lunch: Ярмарка Рис Красный, Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая), Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Dinner: Помидоры, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Националь Греча Ядрица, Грудка Индейки. Snacks/Other: Dr. Körner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Большая Кружка Свежий Творог 1,8%, Треска Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Помидоры, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки, Syntrax Nectar. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|