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hoje nao tem treino!!! dia de aeroporto e descanso
View Diet Calendar, 05 September 2022:
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1280 kcal
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Fat: 29.87g | Prot: 79.48g | Carbs: 176.30g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Melancia. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Spoleto Salada Grande, Quero Feijão Carioca. Dinner: Quero Feijão Carioca, Café com Leite Integral, Arroz Integral (Longo, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Desnatado, St. Dalfour Geléia de Morango, Marilan Magic Toast Integral. more...
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mlcamorim's Weight History
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