|
Me digo a mi misma:
comer las comidas necesarias,
tomar los 2/3 litros de agua
hacer actividad física
dormir bien
Despejar la mente
cumplir con las obligaciones..
compartir con la familia
TODO ES CUESTIÓN DE ORGANIZACIÓN...
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 49.00g | Carbs: 124.25g.
Lunch: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Berenjena Cocida, Huevo, Zanahoria Cocida, Puré de Calabaza. Dinner: Zanahoria, Calabaza Cocinada, Salsa Bolognesa, Queso Fresco. more...
|
|
1642 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|