Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 93.20g | Prot: 70.83g | Carbs: 166.25g.
Breakfast: Каравай Лаваш Грузинский, Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Каравай Лаваш Грузинский, Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilekk34's Weight History
|