Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 45.91g | Carbs: 178.59g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Мирролла Рыбий Жир , Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай, Пирог с Капустой, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Банан, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Кофе, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Огурец (без Кожуры), Президент Сыр, Батон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|