Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1143 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 71.85g | Carbs: 109.91g.
Breakfast: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Магнит Банан, Селяночка Овсяная Мука. Lunch: Куриное Филе Вареное, Баклажаны в Сметане, Орехи Кешью, Желтая Кукуруза. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Иван Поддубный Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Индилайт Ветчина, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalydem's Weight History
|